Gårdagen gick okej, hamnade på runt 900 kcal tror jag, men idag har varit riktigt bra. Joggade 3,5 km i morse och brände 200 kcal och har sprungit runt och städat hela dagen (brände ungefär 150 kcal på städning) och med träningen inräknad har jag lyckats hålla mig till 350 kcal i dagens intag. Känns himla himla bra. Imorgon är min födelsedag och det lär bli en del onyttigheter (tror jag ska väga mig på morgonen), men jag tänker unna mig det, fast på ett smart sätt. Lite av varje, inte mycket av varje som det alltid annars varit. Hur som helst, blir ingen träning imorgon, och ingen utgång heller på kvällen antar jag, eftersom ingen kan gå ut med mig. Min vän verkar inte vilja gå ut och hennes vänner vill inte överhuvudtaget. Snälla vänner man har va? Så jag får snällt fira med familjen och låtsas att that's the place to be. Nu blir det att sova, är så trött och svullen i ögonen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar