470

Bra matdag! Eller ja, kalorimässigt, inte särskilt nyttigt. 2 mackor till frukost + oboy (lättmjölk) och samma till middag. Det är allt. Var i stan och träffade en vän, vi gick en långrunda utanför stan och sen gick vi i butiker. Så jag har räknat ut att jag har bränt ungefär 280 kcal (säkert mer, vi gick rätt långt, men underskattar hellre än överskattar). Det gör att dagens kalori-intag landar på ungefär 470 kcal. Känns bra! Dessvärre vet jag inte hur det blir med träningen imorgon, har ont i halsen och börjar bli rinnig i näsan så lär väl bli täppt imorgon. Och man ska ju inte träna när man är förkyld, men vi får se hur det blir. Jag hoppas jag slipper halsontet snart snart snart. Usch, det är ett helvete.