Hej huvudvärk. Hej sega tisdag. Jag är varm och trött. Blir alltid så på kvällarna för mig. Samma visa varje kväll. Men morgonen började bra, likaså gårdagen. Förbrände 300 kcal på löpbandet både igår morse och idag. Men imorgon blir en liten vilodag från träningen så jag orkar springa torsdag och fredag också. Gårdagens sammantagna kaloriintag hamnade på ~630 kcal och idag blev det runt exakt 700 kcal. Så helt okej. Dock har vågen inte gett mig någon större glädje, jag står fortfarande still på 71 kg. Förhoppningsvis är det mindre imorgon eller på torsdag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar