torsdag 13 september 2012

70,2


Imorse när jag vaknade kände jag direkt att det här var en dag jag ville väga mig. Jag kände mig liksom "lätt" i kroppen, inga tunga muskler och massa vätskevikt. Vågen velade mellan 70,2 och 70,6 men eftersom jag hade tröja på mig tycker jag 70,2 får bli dagens vikt! Det går alltså neråt, och snälla goda någon därute säg att det står under 70 på vågen imorgon så jag får en lycklig och bra fredag! Dagen fortsatte med träning (förbrände 300 kcal på löpbandet) och fasta fram tills middagen, som bestod av soppa och bröd. Sen fick jag sånt idiotiskt sockersug och åt nog minst 6 st ballerinakladdkaka-kex. Såklart två glas mjölk till... Så dagens kaloriintag hamnar på ~595 kcal. Men ändå helt okej, kalorimässigt. Hatar bara att jag alltid ska falla på grund av sockret... Men hur som helst, vikten går ju faktiskt neråt så framsteg syns ju i alla fall. Imorgon blir det löpträning på morgonen så jag vågar unna mig något på kvällen, vet inte alls hur det blir i helgen med träning. Ska försöka få med någon på en springtur i skogen. Är så sugen på att gå ut och springa nu när det blivit lite svalare och friskare luft. Den här hösten ska bli min höst.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar