Intaget blev inte precis vad jag hade hoppats på idag. Givetvis köps det hem naturgodis som jag älskar så hej 500 kcal typ. Men ja, min kropp vill tydligen ha runt 600-800 kcal minst om dagen för att orka träna och allt så det är väl kanske dumt att försöka ligga på plus minus noll. Jag vill ju orka träna eftersom jag blir glad och pigg av det. Så jag kör på det i några veckor nu och ser vad som händer med vikten.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar