Äntligen rör siffrorna på sig. Siffrorna i rubriken är alltså vad jag vägde när jag ställde mig på vågen imorse. Nu är jag bara 1,6 kg ifrån normalvikt, enligt bmi alltså. Men ja, jag äger ju en del muskler nuförtiden (lår, vader) så egentligen är bmi rätt missvisande. Men det är vad jag alltid jämfört mig med så det fortsätter jag med.
När jag vaknade imorse var jag helt slut i huvudet, vilket medförde att det var omöjligt att ställa sig på löpbandet. Det blir extra hård träning imorgon istället så får det bli en liten vilodag idag. Men det suger ju rätt ordentligt att kroppen vill springa men huvudet inte orkar.
Jag måste börja lägga mig tidigare om kvällarna, trots att jag inte gör något om dagarna. När jag lägger mig runt kl ett är det omöjligt att kliva upp innan halv elva/elva. Trots att det är tio (!!) sovda timmar. Fan vissa överlever liksom på sex/sju timmar varje natt och är pigga länge på dagarna. Jag är trött dygnet runt och sover länge, men inte hjälper det mot tröttheten. Fast ja, jag är nog inne i en ond cirkel där jag skulle behöva lite förnyelse i vardagen. Inte konstigt att jag är trött jämt när jag inte gör något om dagarna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar