1365

Brände 400 kcal imorse på löpbandet, och 200 på att gå omkring i stan. Sen blev det dock bönburgare och pommes till middag och redan där är vi uppe i 700 kcal. Sen blev det förstås chips/cheez crunchers & choklad på kvällen. Så det sammanlagda kaloriintaget idag med träningen inräknad hamnar på 1365 kcal... 165 kcals överskridande... Morgondagen ska bli bättre, visserligen har jag träningsuppehåll under helgen, men jag får se till att äta mindre kalorier helt enkelt. Vet att det blir tacos till middag imorgon vilket brukar landa på 400 kcal så jag har 800 kcal "över" att göra vad jag vill med. Vi får se hur det blir. Jag önskar att någon skulle vilja ta en powerwalk med mig så jag åtminstone får lite motion även under helgerna, men nej, det vills aldrig.