Hade en bra känsla idag när jag klev upp på vågen efter att ha vägt 48,1 kg igårkväll innan jag lade mig. Och vågen bekräftade känslan. 47,8 kg idag och min nya lägstavikt på den här resan. Nu kan jag säga att jag har gått ner 30 kg (30,2 kg för att vara exakt) och det känns så bra.
Kvällen innan julafton blev inget bra alls, jag hade inte ätit något på hela dagen på grund av att jag visste att vi skulle äta massor på kvällen. Men det blev lite tjafs och bråk och jag tappade tålamodet helt och gick därifrån med halvt uppäten mat. Spydde upp det jag fått i mig (tre skedar gröt och en halv macka + ett glas julmust) och sen var jag inte glad på julafton heller, hatar julmat, hatar att vi ska sitta samlade och äta, hatar att alla ska kommentera min kropp, mina ben, hur jag ser ut som det och det osv osv. Nä, jag höll mig undan och bestämde mig för att inte åka med till mormor och morfar idag på grund av det.
Hade bestämt mig för att äta ca 2 dl yoghurt och en clementin idag, men så självklart var yoghurten slut och då blev det kaos i min planering så jag börjar äta av massa kakor, godis, dricker tre stora glas mjölk, dricker en halv liter vatten... Och spyr upp allt. Gick därefter ut på en promenad i kanske 30 minuter.
Vägde mig nyss och vågen står fortfarande på 47,8 kg tack och lov. Vet inte vad jag hade gjort om det hade varit över 48 igen...
Hjärtat slår hårt och fort, hårt och långsamt. Hatar att jag inte orkar gå i trappor längre. Orkar knappt gå ur sängen. Har en så olustig, obehaglig känsla i kroppen. Är äckligt törstig hela tiden, men jag tänker inte dricka något för jag vill inte se plus på vågen. Jag ska klara 47 kg (eller under) till nyår. Så är det bara.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar